皮肤不好怎么改善
问题描述：
我自己的皮肤比较干燥，摸起来会起很多白屑，医生，皮肤不好怎么改善？
答
您好，改善皮肤的方法有好多种。首先保持一个合理的生活习惯和健康的饮食习惯是最重要的。多吃清淡的食物，喝蜂蜜水和柠檬水，可做有氧运动，给皮肤进行排毒，挑选适合自己的化妆品和护肤品。少吃辛辣刺激的食物。用冷水洗脸，可以让皮肤更加紧致，不容易松弛。可以给皮肤适当的做一次按摩护理，可以涂抹一些芦荟胶和一些清洁面膜。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，皮肤不好的话，平时一定要养成良好的护肤习惯，如果经常长痘痘的话，那么很有可能是饮食或者是睡眠造成的，建议平时一定要多注意休息，不要经常经常熬夜饮食，一定要吃一些清淡的饮食，多吃些蔬菜水果，每天多喝些温开水，不要吃一些辛辣刺激性的食物或者是一些垃圾食品。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。