肌肉松弛怎么办
问题描述：
随着年龄的增长我身上的肌肉越来越松弛，尤其是小腿肚子上的肉，一拍打就忽闪忽闪的，就好像离骨了似的，我想了解一下，肌肉松弛怎么办？
答
您好，随着年龄的不断加大，身体上的肌肉出现了松弛的现象，尤其是小腿部位。这种情况可通过积极锻炼合理饮食来改善。身体上的肌肉随着年龄的增长必然会出现松弛现象，这种情况是必然出现的。想要改善这种情况，锻炼是一个必要的前题，通过坚持不懈的科学合理锻炼，再加之健康合理的饮食，日积月累，就可以改善此种肌肉松弛现象。在锻炼过程之中一定要持之以恒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。