子宫下垂怎么才能恢复好

女性产后子宫下垂现象可以通过积极的盆底肌肉锻炼改善，也可以考虑使用子宫托。假如子宫下垂情况非常严重，可以通过手术治疗的方式缩短局部韧带长度，起到提拉子宫的作用。子宫下垂的女性平时要注意避免重体力劳动，不要有憋尿的习惯。