顽固性失眠怎么治疗

顽固性失眠可以通过服用药物的方式有效治疗常用药物包括米氮平、佐匹克隆、多虑平等，这类药物具有催眠以及镇静的作用，可以有效改善失眠。服用药物期间患者自身保养也非常重要，平时要保证良好的睡眠环境，生活中避免太大的精神压力。