高血脂的预防与治疗

　　什么是高脂血症?

　　三脂，磷脂等，当胆固醇或甘油三脂超过正常值时，即可称为高血脂症，但胆固醇高和甘油三脂高的治疗方法不一样。

　　甘油三脂为什么会高?

　　甘油三脂主要为人体提供能量，用来供人体的能源物质的主要是甘油三脂。吃甜的、油的、主食吃多了，甘油三脂就会高，大部分甘油三脂是吃进来的太多，所以控制好饮食就能降低甘油三脂。

　　胆固醇为什么会高?

　　人是由很多很多细胞组成的，胆酷醇主要就是为合成细胞用的，同时，人体内很多的激素，包括性腺激素等也要靠胆固醇才能合成。再有就是促进消化的胆汁酸都要靠胆固醇，所以胆固醇是有用的，但胆固醇过多就沉积在人的血管壁上，变成斑块甚至梗塞。胆固醇的来源小部分来自饮食，大部分来自代谢异常，还有的来自于遗传。所以胆固醇太高的话，仅靠控制饮食是不行的，大多数都要用药。

　　注意血脂家族“四兄弟”

　　所谓的血脂家族四兄弟，是指在降血脂中经常看到的四项指标，临床医生用这四项指标来判断血脂异常。一个是甘油三脂，另外三个是从胆固醇中分离出来的，分别是低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，总胆固醇，其中重要的是低密度脂蛋白胆固醇，它过多的话会使得脑血管，心血管，肾脏血管，动脉上肢的血管和下肢的血管等变窄，导致供血不足，甚至供应终止，造成相应的器官坏死。

　　什么是血脂异常?

　　所谓的血脂异常，就是低密度脂蛋白胆固醇太高，或者是甘油三脂高了，或者是高密度脂蛋白胆固醇低了。血脂异常分很多类型，有些是单纯的某一项的水平的异常，有些既有胆固醇高，也有甘油三脂高，叫混合性血脂异常。

　　高血脂症有那些表现?

　　血脂高，会使有些人出现小黄点，叫黄色瘤，一般都长在眼睑上，这时候一定要去查血脂，不管年纪大小。但需要注意的是，有些人血脂高却没有任何感觉，但没有症状不等于没有问题，所以定期检查血脂至关重要。

　　高血脂的危害有那些?

　　高血脂症对人体的危害是隐匿的，逐渐进行性和全身性的，它带来的问题很多，它会使血管腔变窄，长时间之后就可能导致血管闭塞，使人体供血受到影响。病变斑块沉积在冠状动脉上，就引起心脏出现缺血症状，又发冠心病，沉积在脑部，诱发脑梗塞，沉积在下肢，会导致下肢行动疼痛，甚至坏死，沉积到眼睛的血管，会使眼睛栓塞，导致失明，沉积到肝脏，可以导致脂肪肝。高血脂症是脑卒中、冠心病、心机梗死，猝死的危险因素。

　　那些人易患高血脂?

　　1、有高血脂家族史的人;

　　2、四十岁以上者;

　　3、有不健康生活方式的人，比如长期吃大鱼大肉、高脂、高糖的饮食者。

　　4、绝经后的妇女，因为女性绝经以后代谢就出现问题了，很容易出现血脂异常。