月经期能吃螃蟹吗

秋季的螃蟹肉多而鲜美，蟹黄多且非常的香，螃蟹中含有许多的维生素矿物质对人体补充营养非常有效，然而也并不是人人都适合吃螃蟹的。那么，月经期能吃螃蟹吗？接下来就为大家解答这个问题。

月经期能吃螃蟹吗

螃蟹属于性寒的食物，尽量不要在月经期间吃的太多，当然如果偶尔吃一些，对身体不会有很大的影响。在月经期是抵抗力比较低的时候，而且这个时候有盆腔充血，一般都会出现肚子痛的情况，月经期的饮食建议清淡为主，一般是不建议吃辛辣刺激还有比较凉的食物的。螃蟹属于比较寒凉的食物，来月经的女性还有怀孕的女性都是不适合吃的，可能刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

知识拓展：月经期间吃螃蟹怎么办

1、在月经期吃了螃蟹之后，如果身体没有什么异样的状况出现的话，那么一定要放松心情，不要让心里边老放着这件事情，这样会影响身体健康的。月经期吃了螃蟹，只要身体没有什么异样状况发生，就没有任何问题，一定要保持心情舒畅。

2、在月经期间一定要注意不可以吃螃蟹，如果大量去食用的话，会引起淤血过多。在月经期吃了螃蟹之后，一定要多喝一些温开水，还有要保持良好的卫生状况情更换内裤。不过，在月经期间是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不会对身体有害处的。

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