孕妇可以吃茄子吗

问题描述:

我可喜欢吃茄子肉沫这道菜了,但是自己怀孕了,所以饮食很注意,想问医生,孕妇可以吃茄子吗?

您好,孕妇如果要吃茄子的话,要选择新鲜的嫩茄子。虽然孕妇一般都可以吃茄子,但由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,茄子是一种营养丰富的蔬菜,它除了维生素微量元素,还有含有花青素等抗氧化的作用因此整个孕期,孕妈妈都可以放心的摄入。孕妇如果要吃茄子的话,要选择新鲜的嫩茄子,最好不要挑选秋后的老茄子,因为秋后的老茄子含有较多的茄碱,这种物质会对身体造成不良反应,不宜多吃。除了挑选优质的茄子之外,食用茄子应该注意避开一下禁忌,不要和螃蟹、墨鱼等一同食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。