酵母放多了吃了会对身体有害吗
问题描述：
最近很喜欢买面粉和酵母来做馒头吃，不过想问一下，酵母放多了吃了会对身体有害吗？
答
您好，没有害处的，干酵母即是一种酵母菌颠末脱水真空包装的酵母菌，是一种复合膨松剂，是一种失常的食物。经常吃酵母发面做的面食，对人体的健康是非常无利的。由于酵母含多种维生素、矿物质和酶类多种维生素、矿物质，酵母是一种很强的抗氧化物，有一定的解毒感化。酵母里的矿物质能抗衰老、抗肿瘤、戒备动脉硬化，并提高人体的免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素接管的植酸可被分解，从而进一步晋升人体对这些养分物质的接管和利用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，经常吃酵母食品如馒头等对人体的健康是有利无害的。因为酵母含多种维生素、矿物质和酶类。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化、帮助儿童和老年人等消化功能较弱的人，并可提高人体的免疫力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。