孕妇可以吃龙虾吗
问题描述:
女,28岁,我最近查出怀孕了,没什么孕吐反应,看到别人吃吃龙虾我也想吃,请问孕妇可以吃龙虾吗?
答
您好!龙虾含有的营养成分非常丰富,富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾能够很好的保护心血管系统,但是虾也是寒性食物,所以尽量不要吃。从妊娠第四个月开始,宝宝就要开始发育骨骼了,这时候你就要开始注意补钙了。孕妇可以通过吃龙虾来补充钙质,从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对龙虾无不良反应就可以放心食用,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾,以免增加胎儿过敏的危险。注意适可而止,不能吃生的,以免引起肠胃不适。