血液循环不好怎么办
问题描述：
我经常手脚冰凉，找中医看是血液循环不好，想问一下一般血液循环不好的话怎么调理比较好？
答
您好，如果存在血液循环不好，那先要看看在哪个位置，如果仅仅是一个全身血液循环不好，肤色发暗、发黄，可以加一些有益气养血的药物，像当归、像红枣、川芎、丹参、阿胶这样的药物，对于局部的血液循环不好，比如说像心脉瘀阻或者是存在着外周血管的狭窄和堵塞，这时候需要用一些比较强的活血化淤的药物，比如说像桃仁、红花、鸡血藤。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，血液循环是维持生命的基本条件，生命不息、循环不止，出现血液循环不好的时候要多参加户外活动，多跑步促进血液循环，平时注意多吃一些补血的食物如红枣，枸杞，当归等食物，平时多用温热水洗手、热水泡脚，多按摩双手双脚改善，也可以口服活血化瘀的中药。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。