枸杞子的作用与功效 小小枸杞保健作用大

　　枸杞子我们大家并不陌生，我们很多人都喜欢用枸杞泡茶喝的，但是大家知道吗，枸杞泡茶也是有害处的哦。不过，你不要看着小小的枸杞，它的作用是很大的哦。下面就有小编给大家介绍枸杞子的作用与功效，看看它能够治疗那些症状以及疾病吧。

　　枸杞子的作用与功效

　　说起枸杞，相信我们绝不部分的人多时非常的熟悉的，适量的吃一些枸杞对我们的身体还有非常有好处的。枸杞有明目的作用，所以对一些经常对电脑的人来说，还是很好的哦，能够有效的舒缓眼睛的疲劳。

　　1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力

　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

　　2、具有抗癌作用

　　枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

　　3、有增强学习记忆功能

　　枸杞能够很好的改善我们大脑的功能，能够起到增强我们学习记忆的能力的。

　　4、提高肌体的适应性

　　枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　5、具有显著的明目作用

　　枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

　　枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

　　6、可以增强人体的造血功能

　　枸杞子能够有效的促进造血细胞增殖，能够使得身体中的白细胞数增多从而增强造血功能。

　　7、缓衰老美容肌肤

　　枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。