吃煎饼果子会不会发胖

长期的吃煎饼果子，这样的食物有可能会导致身体发胖，煎饼果子在制作过程中会加入过多的油脂，饮食上摄入过多油脂成分会导致胃肠代谢能力下降，脂肪淤积过多从而有可能会导致患者出现身体肥胖这样的症状，在日常生活中尽量不要吃这样的食物，可以多吃一些低盐低脂低糖类的食物。

煎饼果子要少吃，多吃才会让你发胖。虽然煎饼果子主要是粗粮做成的，但煎饼果子里面包裹的东西是油炸的食品，热量还是非常的高，平日里少吃可以，吃太多容易发胖。要是害怕发胖的话，平日饮食可以保持清淡，我吃一些新鲜果蔬，对于含碳水物高的主食要少吃，然后得多加运动。