百合红枣粥
前两天又遭一次发烧，这前脚刚过好生日，后脚就马上发烧折腾我。这日子过的，也真够戏剧性滴。俺每次发烧最痛苦的就是头疼欲裂，只有一直让自己迷迷糊糊的睡着。这次算是幸运发烧一天就退下来了。第二天依然没胃口，咱也不能让自己继续饿肚子啊。俺家周爸出门前就跟他说好，今天只喝粥不做饭。
等他出门，俺就翻冰箱找煮粥材料。原来，好多天前买的新鲜百合一直还放在保鲜层里。还有几个月前买的新鲜红枣没人吃，偶尔只有小周给俺点面子吃几粒。有了，就做简单的百合红枣粥。说起煮粥，很多人都会觉的是件麻烦的事情。俺家有懒人用的炖锅，每次想吃点粥就能轻松搞定 吼吼。下面就看看具体的轻松做法。
百合红枣粥
原料：糯米，大米，新鲜百合，红枣，冰糖适量。
百合红枣粥的做法：
1、大米和糯米提前一个小时泡发好，百合和大枣洗净备用。冰糖随自己的口味增减。
2、把泡好的米倒入炖锅内，同时放入洗净的百合一起煮。
3、炖锅开快速煮，时间大约3小时即可（也可以更长时间，随着炖锅里的水干自动跳到保温）。
4、约煮至2个小时左右，放入红枣和冰糖继续盖盖子炖。时间一到就可以调至保温开吃。
特别提示：
1、糯米和大米的比例可以按自己喜欢的口感来定，我这里放的是1:1的比例，我喜欢糯的口感。
2、家里没有新鲜的百合，可以选择超市里的百合干来浸泡后就可以使用。
3、没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。
鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。