为什么月经期不能泡脚

泡脚是养生当中最常用的，也是最简单的一种，因为脚部的穴位是最多的，利用泡脚来激活穴位，对人体健康有利。但是，泡脚并不是任何时候都可以进行的，尤其是女性经期泡脚更是要注意。那么，为什么月经期不能泡脚呢？接下来就为大家解答这个问题。

为什么月经期不能泡脚

健康女性月经期间应该暂停泡脚。月经期间泡脚可能会影响到正常的月经血流量，血液循环过快，导致血流量过大的现象，也可能会出现经期明显延长的现象，从而导致女性贫血的危害。但是，对于痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或气滞血瘀的女性也是很有效果的。女性平时应该多注意身体护理，定期到医院检查身体，预防妇科疾病。另外，也可以选择中药泡脚的方法来改善月经不调的症状，同时月经期间应该注意个人卫生。

知识拓展：女性月经期间如何护理

1、注意卫生

女性应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的阴部受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。

2、不碰冷水

女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒而且也容易感冒。女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。

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