胶原蛋白有效果吗
问题描述：
我自己皮肤就是比较干燥，感觉年纪上来之后，没什么弹性，都说要补充胶原蛋白，那么，胶原蛋白有效果吗？
答
您好，补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老、缓解骨质疏松有特别的效果。事实上，据有关数据统计，在欧美已有80%以上女性开始口服胶原蛋白美容抗衰，中国港台60%以上的女性也常年服用胶原蛋白。 猪皮、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，但因其高脂肪，让很多女性不敢多吃，且能被人体吸收的胶原蛋白也十分有限。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质2.64%，可脂肪含量却远远大于此。食补胶原蛋白远不能达到预想的美容效果。 皮肤中胶原蛋白含量25岁以后就会减少，30多岁以后会显著减少，皮肤失去了胶原蛋白的支撑，皱纹就多起来了，所以服用胶原蛋白能让人看起来更年轻。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，胶原蛋白是一种蛋白质，它是人体不可缺少的一种营养物质，会存在皮肤软骨及骨组织当中。如果人体补充胶原蛋白，可以增加面部皮肤的弹性，减少皱纹缓解皮肤松弛的现象，平时可以多吃猪蹄儿，鸡翅儿，鱼皮等食品。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。