肚子脂肪太厚怎么减
问题描述：
我生完孩子之后，肚子的脂肪很多，就不好看，大肚子，想知道，肚子脂肪太厚怎么减？
答
您好，首先我们要看一下肚子上脂肪的堆积的严重程度，如果脂肪不是太多，那么通常我们还是建议你去做一些局部的锻炼，或者是全身的锻炼，然后让肚子上的脂肪能够减下去；其次，在饮食上也要注意不要吃过多的食物，或者是太油腻的食物，而让脂肪堆积；最后一点，如果腹部脂肪通过锻炼和饮食仍然不能够解决，那么可以通过医美的方法，也就是进行肚子局部的一个脂肪抽吸方法来达到脂肪减少的目的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，脂肪太厚要是想减的话最快速的办法就是选择手术治疗，平时应该选择做一些运动直到全身出汗后，用保鲜膜或者厚的布包裹，做仰卧起坐，仰卧起坐可以收紧腹部。脐下练习，固定上半身，抬起脚进行屈、伸腿和抬头练习，目的是收紧脂肪，完成上腹部和下腹部锻炼。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。