怀孕五个月吃什么好

怀孕5个月吃蛋白质含量高的食物比较好，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，也可以吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，比如白菜、苹果、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等。怀孕5个月要定期的到医院复查，饮食上要注意荤素搭配，均衡营养，不能够吃辛辣食物。