怀孕时期不能吃什么

问题描述:

怀孕不到一个月的时间,里面现在也是什么东西都不想吃,因为看到一些油腻的东西就恶心,呕吐的比较难受的,很想问问看,怀孕时期不能吃什么?

您好,女性怀孕后,建议最好不要吃比较寒凉的食物,比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等,也尽量少吃辛辣刺激性的食物,比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等。应多喝温水,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡。除此以外,建议女性在怀孕期间保持心情愉悦,适当进行户外活动,注意保暖,不要受凉感冒,注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠,保持作息规律。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,在怀孕期间不要吃螃蟹,不要吃山楂也不要吃薏米。尽量多吃一些稀软容易消化的食物,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,尽量不要吃辣的,也不要吃太硬的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。