柚子是凉性还是热性

您好，柚子口感酸甜，饱满多汁，果肉中富含维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物元素等成分，有较高的营养价值，是很受欢迎的一种水果。中医认为，柚子性寒、味甘酸，具有健胃化食、下气消痰等功效，由此可见，柚子是一种凉性水果，因此，体质虚寒者不宜多食。可以润燥去火，清热解毒，改善秋燥上火，可以适当的吃一些，特别对于风热感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛等有很好的保健作用，平时多喝温开水促进代谢，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，加强营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，柚子是凉性，柚子中含有较多的维生素和矿物质，酸甜适中，不仅能够起到促消化和开胃的作用，还有解酒毒的功效。如果自身是油性皮肤，在平时的饮食上可适当的吃一些柚子，能够起到较好的控油效果。患有高血糖和高血脂的人群适量的吃一些柚子有助于降血糖和降血脂。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。