肠胃不好的人能喝酸奶吗

肠胃不好的人是可以喝酸牛奶的，因为酸奶的话是有一定程度的润滑肠道促进排便，调理肠胃的效果的，目前肠胃不舒服是可以适当的喝酸牛奶，但是不建议你喝太多。建议你最好是能够在这段时间内用一些调理肠胃的药物来进行对症的治疗，并且还需要注意温和的饮食。

肠胃不好的人可以适当的喝一些酸奶，但是尽量不要在空腹的时候喝，因为空腹的时候喝酸奶可能会刺激肠胃加重病情，出现腹泻和便秘，有可能是因为肠道菌群失衡，可以选择使用一些益生菌调理一下肠道，平时应该严格的控制饮食，尽量少吃一些生冷刺激性的食物，平时一定要多喝水。