活血化瘀食物
问题描述：
这两天感觉胸闷，胸口很不舒服，去中医馆说我体内淤积，想问一下平时吃些什么可以活血化瘀？
答
您好，活血化瘀的食物有葡萄，特别是葡萄皮，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。山楂,常吃山楂能活血化瘀、健胃消食，其中黄酮类物质能舒张外周血管，降低血压。黑木耳，黑木耳有益肾补气、养胃润肠、活血的功效。洋葱，洋葱是较强血管扩张剂，有很好的温阳活血，降脂、降血压的作用，能保护心脑血管的健康。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，具有活血化瘀功效的食物有很多种，比如山楂，山楂具有活血化瘀、健胃消食作用，山楂可以软化血管，预防心血管疾病，还有三七粉，三七粉是三七加工成的，可以活血化瘀，行气消散，还有莲藕、桃子、葡萄也可以活血化瘀。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。