怀孕长痔疮怎么办

痔疮，是一种慢性疾病。多见于经常站立者和久坐者，是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。常伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状。那么，怀孕长痔疮怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕长痔疮怎么办

1、温水坐浴

温水坐浴能在很大程度上缓解痔疮带来的不适感。因为采用温水坐浴可使肌门括约肌松弛，从而减轻患者的疼痛。同时，还可以改善局部血液循环，有利于肛裂的愈合。其方法为局部温水坐浴，每日2次，每次20分钟，可很好的缓解疼痛。此外，肛裂患者还要保持肛门卫生。

2、调整饮食

可适当吃些能够加快肠胃蠕动的粗纤维食物及新鲜果蔬，这样能够改善疼痛的症状。此外，还要避免食用辛辣刺激性食物，以免对肛管造成刺激，导致症状加重。同时，还应多喝水，有助于缓解痔疮所引发的疼痛感。

3、采用左侧卧

可减少子宫对直肠静脉和输尿管的压迫，并缓解痔疮症状。同时，也有利于增加子宫胎盘血流量的灌注量和肾血流量，对胎儿生长发育是有益的。且能避免妊娠期并发症，减少孕妈和胎儿的发病率。

4、适当按摩

可适当按摩肛门及腹部，大便后用热毛巾按压肛门按摩，可改善血液循环，能有效避免痔疮加重和预防孕妇痔疮的发生。此外，如果出现痔疮后，千万不要久坐、久站，要适当的做一些提肛运动，可有效改善局部血液循环，使肛门括约肌的能力增强。同时，也有利于提肛肌等肌群的收缩与舒张，从而达到缓解疼痛的效果。

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