香草大豆酱的做法

这是款万能的大豆酱,用的是大白芸豆和迷迭香,大豆富含蛋白质和钙以及各种维生素,女人都应多吃营养又健康。

放一些香草,我手头只有迷迭香了,也可以放干燥的香草哈,充满迷迭香的味道,口感丰盈,味道鲜美。

之所以称之为万能酱,我家用它抹面包、馒头、蘸青菜、也可以当牛排、鸡排等肉类菜菜的酱汁。一次做上一大罐,放在冰箱里,可以保存1周左右,是很好的家庭储存食品哦~

做好后可以放进洗净的瓶子中,表面倒入一点橄榄油,防止干燥。放几天后觉得吃的时候比较干,随时可以再加一些橄榄油~

香草大豆酱

原料:大白芸豆1杯、洋葱1个、大蒜3瓣、柠檬汁1小勺、芝麻酱3勺、海盐适量、胡椒粉少许、干迷迭香1茶勺

香草大豆酱的做法

香草大豆酱的做法

1.大白芸豆泡在水中一晚(在室温),泡到豆子膨胀变大起来

2.第二天洗净豆子,后用凉水放进锅中,加入豆子,开大火煮10分钟后,加入去了皮的一整个洋葱和2瓣蒜

3.继续煮,直到豆子变软(大约1小时左右,要熟一点好吃哈),在煮的过程中,一定要保持水量淹没豆子

香草大豆酱的做法

4.丢弃洋葱和大蒜瓣(水不要扔掉),将煮熟的大豆放入容器中(或直接放入粉碎机),加入1瓣蒜、柠檬汁、芝麻酱、迷迭香,加一点刚刚煮豆子的水,再加一些橄榄油,用粉碎棒绞碎,直打到光滑,

5.放入盐、胡椒粉调味,视豆酱的稠度,如太稠可以再加一点煮豆子的水,搅拌均匀即可

6.空瓶子洗干净,控干水分,将豆酱盛入,放入冰箱冷藏

特别提示

*香草可用迷迭香或其它的,比如百里香、欧芹等,但我觉得迷迭香最好吃,我这次因为没有干燥的,用的是鲜迷迭香

*煮豆子的水不要扔掉,在粉碎豆子时,加一点进去,味道好(因放了洋葱和大蒜)又可以中和稠度

*装进瓶子后,上边可以再加些橄榄油,防止干燥,盖紧盖子,放入冰箱冷藏