回奶的食物有哪些

您好，回奶的食物有很多，比如：1、回奶时可以吃一些生冷、寒凉或者刺激性的食物。例如：大麦茶，它含有麦胺类化合物，这能够抑制乳汁分泌起到回奶的作用。2、大补的食物。3、花椒、茴香、韭菜、香菜、芹菜、苦瓜、山楂、麦芽、黄花菜等等，这些食物都会引起回奶现象。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。