产后涨奶有硬块怎么办

产后由于女性需要哺乳，因此乳汁会通过乳腺导管分泌到乳头，进而被新生儿所吸吮，但是由于很多女性乳腺管不通畅，所以会出现产后涨奶，严重的情况下会出现硬块。那么，产后涨奶有硬块怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

产后涨奶有硬块怎么办

1、排空乳汁

让孩子多吸吮，因为吸允是最常用最有效的办法，只有把乳汁吸出来才能够把这个硬块缓解。如果奶水量比较多，单纯地依靠宝宝吸吮不能完全吸出，那么就可以采用手动的方法将奶水挤出来，也可以使用电动吸奶器将乳汁挤出，从而保持乳腺导管的通畅。

2、进行热敷

如果产妇出现了涨奶和硬块的现象，那么就可以采取热敷的方法来帮助改善这种症状。在热敷的过程中能够帮助疏通乳腺中的肿块，并且能够改善乳房的血液循环。在热敷的时候一定要避开乳晕和乳头的位置，因为这两个地方的皮肤比较娇嫩，很容易烫伤皮肤。

3、按摩乳房

按摩乳房能够帮助疏通乳腺，在按摩的时候可以用双手托住单边的乳房，然后从乳房底部一直按摩到乳头，之后再将乳汁挤出来。但是一定不要采取过度暴力按摩或者是采取催乳的办法，因为临床工作当中经常能够碰到那些经过催乳的女性出现急性乳腺炎，这种情况得不偿失。

4、洗热水澡

如果产妇出现乳房胀痛的现象，并且还出现了硬块，那么在这种情况下就可以洗一个热水澡，并且对乳房进行按摩，这样能够帮助缓解乳房不适的症状。另外也可以将乳房浸泡在温水中，然后轻轻的摇晃乳房，这样能够帮助乳汁顺利的流出来。

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