善补女人血，阿胶是首选

女人与血天生有缘。中医学认为，益寿，润肠通便。

一般在阿胶的包装盒上都有介绍阿胶的吃法，可以按说明操作，也可以*发挥制作美食。在网上很多姐妹都晒有阿胶补益的方法，可供参考。

不过需要提醒的是，阿胶虽好，也不是人人适宜，因为阿胶性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。另外，孕妇在欲用阿胶治疗一些"血症”时，不要盲目，要咨询医生后，遵医嘱服用。

小提示

阿胶内服可养血美容，外用效果也很棒。把5克阿胶用20毫升开水彻底溶化后，搅匀，加入适量珍珠粉，搅成膏状，以敷在脸上不往下流即可。用制好的阿胶珍珠膏涂在脸上，保留20分钟，以温水洗净。可以悦泽肌肤，令皮肤光滑、白嫩、细腻，防止小细纹。一周1～2次即可。