皮肤松弛的原因 生活习惯差会导致这个问题

皮肤松弛怎么办？我们都知道紧致的皮肤会让人看起来很年轻，而松弛的皮肤一般就意味着衰老，很多人都会购买抗皱的护肤品，其实就是防止皮肤松弛的。皮肤松弛的原因是什么？想知道，不妨来看今天的文章内容吧。

　　皮肤松弛的原因

　　不良的生活习惯

面部的皮肤松弛和平时我们生活中很多的习惯都是有关系的，比如说有一些人喜欢用手托着腮，长期这样就会使得面部的皮肤松弛、变形。还有一些人晚上睡觉的时候总是面对着一个方便，这样皮肤受到挤压，也会变得松弛。

胶原蛋白的缺失

　　胶原蛋白流失是很多人皮肤松弛的主要原因，看一看老人的皮肤是什么样，再看看婴儿的皮肤，其实我们就能看出来了。越是年纪轻的人，体内的胶原蛋白含量就越高，年纪增加了之后，胶原蛋白流失了，皮肤也就松弛了。

胶原蛋白的流失可以说是不可逆转的，至少目前还没有办法，但是有不少人都喜欢吃一些含有胶原蛋白的食物或者是保健品，希望能以此改善皮肤松弛的问题。一般认为在短期内食用难以达到良好的效果，需要长期的坚持。

　　脸部清洗过度

　　我们的皮肤在进行清洁的时候一定要注意轻一点，不能太用力了，否则脸上就可能会出现皱纹。洗脸的时候尽量用自己的双手去洗，或者使用一些柔软的洁面巾，轻轻的用洗面奶搓揉就可以带走面部的污垢，不需要用力。

　　皮肤松弛怎么办

　　热水交替洗脸

　　洗脸的时候，可以先用温水进行清洁，然后使用冷水再冲一下，这样反复使用冷热水进行清洁，可以达到刺激皮肤的作用，从而帮助皮肤提升紧致度。需要注意的是热水的温度也不能过高，40度左右就可以了，否则皮肤的油脂会被过度的带走，造成皮肤干燥。

　　做好皮肤的清洁工作

　　很多护肤关键的第一步就是要清洁肌肤，因为如果毛孔堵塞之后，再多的保养品也是无法被吸收的，很多女生平常化妆，但是卸妆不彻底就会导致毛孔堵塞，在毛孔堵塞之后皮肤就不能很好的吸收营养了，长期这样就会形成痘痘，皮肤张力不足失去弹性，皮肤也就变得松弛了。

　　保证充足的睡眠

　　现在很多年轻人都喜欢熬夜，熬夜直接的后果就是人体新陈代谢紊乱，之后加重了皮肤飞负担，导致皮肤无法正常的休息，这样长时间之后皮肤就失去了弹性变得松弛了。