如何治疗盆腔炎 治疗盆腔炎的方法

　　盆腔炎是女人会得的一种疾病，严重的时候会危害到女性的健康，所以当患上了盆腔炎一定要及时治疗，那么盆腔炎的治疗方法有哪些呢?生活当中应该如何预防盆腔炎呢?下面大家就一起来看看吧!

　　盆腔炎食疗方法

　　1、方法一——生姜大枣粥

　　鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，早晚吃，坚持服用有效果。

　　2、方法二——桂圆粥

　　桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。

　　3、方法三——双皮汤

　　盆腔炎食疗中用到的原料有葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂。

　　4、方法四——黑芝麻茯苓粥

　　黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食疗每天吃2次，早晚餐食用，连续吃15天。

　　5、方法五——山药粥

　　干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。盆腔炎食疗需要女性朋友每日2次，早晚餐服用，可常食用。

　　预防盆腔炎的运动

　　1、横向扭胯

　　身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后再反方向做同样的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，同样做二个八拍。

　　2、侧向扭跨

　　身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。

　　3、腹式呼吸