选钙片是无机钙好还是有机钙好

您好，至于选什么钙片需要根据具体情况决定。比如说，无机钙，最大的优点就是它含钙量特别高，它的一个缺点就是它吸收需要胃酸的参与，所以我们在临床上，一般对于胃肠道比较好的人，没有什么消化道问题的人，那么就选择无机钙，比如说碳酸钙。有机钙它的优点，就是说人吸收的相对好一些，因为它在溶解的过程中不需要胃酸的参与，假如说有些病人出现胃酸的缺乏，像我们临床上常常遇到一些疾病啊，萎缩性胃炎啊等等，这些人选择有机酸钙就会更好一些。常常就是有葡萄糖酸钙、还有柠檬酸钙，还有乳酸钙等等这些制剂。有机钙与无机钙成分不同，有机钙是一种一种营养补剂，不含碳酸钙、氯化钙。无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，有机钙一般是乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等物质，是钙和有机酸形成的配合物，作为营养补充剂的话，有机钙的吸收效率会好一些。无机钙的吸收效率相对低，不过价格会便宜一些。不过现在做无机钙的补钙剂的越来越少了——因为缺少盈利空间。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。