石榴的嘌呤含量高吗

石榴的嘌呤含量不高，100g的石榴含有约63卡路里的热量，石榴的可食部分约为200克，最多130卡路里。石榴是一种天然的保健水果，它含有维生素、膳食纤维、钾等微量元素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，清除肠道的垃圾。石榴中胆固醇和饱和脂肪酸含量很低，经常适量吃石榴有利于减肥、美容。