20161124北京养生堂：刘昌伟讲下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症名字我们并不是很熟悉，但是对于它的症状我们却并不陌生，这些疾病的症状也是很明显的，我们的下肢会出现这样那样的问题，不能正常走路，下面就跟小编一起来了解下吧!
该视频主要文字介绍：
你腿疼是一开始走路就疼呢?还是走一段路之后才产生疼痛，休息一会儿就会得到缓解，可以继续行走呢?这种“走走停停”的症状在医学上称作间歇性跛行，通俗的说就是走着走着腿忽然瘸了。
主要有两种情况会引起间歇性跛行。一种是下肢动脉供血不足造成的;另一种是神经病变引起的，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。如果只需要原地站立休息几分钟就可以继续行走，这种情况是典型的供血不足造成的间接性跛行。
当下肢血管存在狭窄或闭塞时，下肢的肌肉等组织供血也随之减少。也许这时的下肢血流仅仅勉强维持休息状态下的肢体供血。而当肢体活动或行走时，肌肉耗氧会增加，肢体需要的供血量也增加，就会出现供氧不足，肌肉细胞的饥渴和细胞本身代谢产物的堆积。这就引起了局部的酸胀、疼痛等供血不足的症状。如果及时原地休息，症状也就得到了一定的缓解。这就是我们所说的下肢动脉硬化闭塞症，间歇性跛行就是其典型的一个症状。
下肢动脉硬化闭塞症的早期症状一般不是特别明显。由于动脉硬化 的程度尚轻，缺血的程度也不是很严重。一般呈现为：1、下肢变凉、抽筋;2、天气变化后腿凉;3、走路多了，感觉腿无力甚至不能前行。
50岁以上人群患下肢动脉硬化闭塞症的几率已经开始大大增加，70岁以上人群患病几率带到了30%以上。由此可见，这是中老年人中非常普遍的一种病症。
平时大家接触到的号脉，基本上都是手的脉搏。还有一种通过脚的脉搏早期发现病症的方法。1、用手指按压皮肤，观察皮肤颜色，弹性，温度，知觉(疼痛感)。2可以通过脚的脉搏来自诊。注意两腿之间的差异，皮肤颜色较白，弹性较差，温度较低，知觉不敏感，脉搏较弱。
有一些间歇性跛行的运动疗法
1、步行。
2、功率自行车或活动平板锻炼。
3、伯格运动。因为步行简单易行且疗效满意，所以我们建议首选步行锻炼。
伯格运动就可以在家中完成。首先仰卧，患肢抬高45度到60度，保持抬高位置2~3分钟，然后做起，使小腿下垂于床边，持续2~5分钟，再仰卧，患肢平放于床上，保持2~5分钟。如此程度每次持续操作5~10次。
本期嘉宾介绍
现任中国医学科学院，中国协和医科大学，北京协和医院血管外科中心主任、主任医师、教授、博士生导师;北京协和医院外科学系副主任。现担任中华医学会外科学分会全国血管外科学组副组长;北京医学会北京胸心血管外科学会青年委员;北京医学会血管外科专业委员会委员。
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