痛经怎么调理
问题描述：
我经常来例假就肚子痛，痛经的厉害，所以想请教一下，痛经怎么调理才能缓解？
答
您好，女性痛经发作的时候可以用热水袋敷在小腹的部位，这样可以加速小腹和骨盆的血液循环，缓解痛经的症状。女性在来月经之前可以在浴盆当中加入适量的温水，并且加上一杯海盐和一杯碳酸氢钠，然后进入泡20分钟左右，这样有助于肌肉的松弛，缓和月经来之后的疼痛。女性痛经发作的时候可以用热水袋敷在小腹的部位，这样可以加速小腹和骨盆的血液循环，缓解痛经的症状。平时不要吃含有咖啡因的食物，因为这类食物会让你神经紧张，导致经期不适的症状，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，痛经的调理一般可以采用中药进行。从中医分析痛经的因素有，不荣则痛，不通则痛，各种原因引起的冲任不足或者冲任不畅都会引起痛经。临床可以分为气滞血虚型，寒凝血瘀型，湿热痹阻型，气血虚弱型和肾气亏虚等。通过中医辨证可以运用中药进行调理。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。