肝炎患者如何运动

肝炎患者的急性期、慢性肝炎的活动期，应卧床休息，即以"静”为主，这样增加肝脏血液循环。研究表明，卧床时出入肝脏的血流量比站立时至少多40%，这样有利于肝脏的营养和修复。但当症状缓解、黄疸消退、疾病进入恢复期时，此时氨基转移酶虽仍未完全恢复正常也不要继续卧床了，应动静结合开始散步、做操，或做些家务劳动等，以活动后不出现疲劳、微微出汗为标准。还需循序渐进地增加运动量。因为运动可增加食欲，使人精神饱满、心隋舒畅，对肝病的恢复有利。