此方不仅有通血管、降胆固醇之效，还能治高血压、血管硬化，避免中风。
此方为：白背黑木耳2两、瘦猪肉2两、生姜2片、红枣5个、清水8碗。也可称为"二二二五八”方，这样容易记住。
制作方法：先浸透木耳，加8碗水，并将其它料同时放入，煮约一小时，待汤熬成两碗时即可(这是两人的量，如一人饮减半)。
服用：必须每日空．腹饮下，余渣可酌量食用。连饮25日为一疗程。然后去医院抽血检验，看胆固醇降低多少。木耳含维生素丰富，具有补肺益气、清理肠胃功效，是粗纤维食品。方中所说的用量是16两一斤的老秤，一两约为31克。此方材料品种不多，价廉易买，做法简单，且无任何副作用，长饮无妨。
