虫草花怎么吃

问题描述：

我今年25岁，最近也不知怎么，总是出现咳嗽的情况，但又不想吃药，听朋友说可以吃些虫草花来缓解，请问，虫草花怎么吃呢？

答

您好：一般情况下，虫草花可通过煲汤、泡水、凉拌的方法来食用。其中，如果用虫草花煲汤的话，还可添加一些山药、瘦肉来同食，可起到很好的健脾补肾的功效。但需注意，虫草花属于中药材，因此，最好在医生指导下来服用比较好，切不可擅自服用，以免对身体造成伤害。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。