下肢动脉粥样硬化该怎样预防

包括两方面，一方面是全身的预防。下肢动脉粥样硬化的高危因素，包括高血糖、高血压、高血脂、吸烟和肥胖。根据自己的身体状况控制相关的高危因素，就可以延缓动脉硬化的发生和出现。

第二类就是局部的预防措施，如果已经有轻度的动脉硬化疾病，这个时候建议增加下肢的活动量。

通过反复的运动，可以形成周围丰富的侧支循环，即使已经有局部的动脉硬化的改变，临床症状也会得到控制。