黄芪山药粥
黄芪山药粥
适用人群：益元气、健脾胃、消水肿。适应于劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、老年性水肿、慢性肝炎、慢性肾炎、疮疡久溃不收口等一切气血不足之病症。
用法宜忌：可供早、晚餐，温热服食。黄芪甘温，益气健脾，生血摄血，气虚无热者宜食，若属阴虚火旺不宜食用。
材料：黄芪30克，山药、薏米各60克。
黄芪山药粥的做法
1．黄芪洗净，切片，加水煎汁，去渣取汁500毫升；山药洗净，切片。
2．将薏米放入黄芪汁中煮至粥将熟时，放入山药，继续煮至粥熟即可。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。