怀孕四个月吃什么好

怀孕四个月属于孕中期，是胎儿发育的重要阶段，孕妇需要摄入充足的营养，以满足胎儿生长发育的需求。建议多进食一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶，同时要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果等。孕期要保持营养均衡，荤素搭配合理，不能挑食，不能偏食，以免影响胎儿发育。