吃叶酸片有助于怀孕吗

叶酸是属于维生素，对孕妇和胎儿的健康是非常有利的，因此女性在准备怀孕之前都会服用叶酸。那么，吃叶酸片有助于怀孕吗？接下来为大家解答一下。

吃叶酸片有助于怀孕吗

吃叶酸片并不能有助于怀孕。叶酸并不是一种可以帮助怀孕的药物，叶酸是备孕阶段以及在怀孕前三个月时必需要服用的一种药品，它的主要作用是防止神经血管的畸形，对于胚胎的发育会起到很好的帮助作用，但是不能帮助女性怀孕，如果想要怀孕还需要调理身体。我国育龄妇女体内的叶酸水平基本在低水平上，而且在怀孕后体内的叶酸水平会随着孕期的增加而逐步降低，所以女性朋友在计划怀孕时就要开始服用叶酸了，通常要一直服用到孕后三个月。一般是每天服用一次，每次服用一片，这时服用一片的叶酸剂量是0.4毫克。如果备孕女性的叶酸基因筛查是高风险，那就需要在整个孕期都服用叶酸，而且在怀孕前三个月还需要增大叶酸的剂量，通常是每天服用0.8毫克。

知识拓展：服用叶酸的注意事项

1、每日服用一小片

现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。

2、叶酸不宜与维生素C同补

叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。

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