高血糖饮食 大妈贪嘴偷吃这东西竟致晕厥

　　大妈贪嘴偷吃什么东西竟致晕厥呢?在生活中，很多血糖高的人都会管不住自己的嘴，那么，你知道高血糖饮食有什么要注意的地方吗?血糖高不能吃什么呢?高血糖吃什么好呢?下面我们一起来看看吧!>>>只因贪嘴吃它竟让生命垂危

　　2、蔬菜和水果

　　多吃蔬菜和水果，可有效防止心脏病和心绞痛的发生，以及降血压、降血糖。

　　4、坚果和带壳豆

　　坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维和矿物质的佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等。

　　结语：通过上文的介绍，你知道高血糖吃汤圆有什么危害了吗?在生活中，高血糖患者应该注意自己的饮食，千万不要贪嘴偷吃含糖食物，这样对健康不仅没好处，还会导致疾病，希望能够帮助到大家哦!