大便干燥拉不出来怎么办

问题描述：

我今年23岁，女性，今天我排便非常困难，是因为大便太干燥导致的，请问大便干燥拉不出来怎么办呢？

答

您好！大便干燥拉不出来怎么办：1、多喝水，可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状；2、补充膳食纤维，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便；3、按摩腹部，可以促进肠胃蠕动。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。