测餐后血糖可以走路吗
问题描述:
年纪一大就感觉身体各项机能都老化的很快,吃完饭女儿准备给我测血糖,但是我想散完步回来再测,请问测餐后血糖可以走路吗?
答
测量餐后血糖可以走路,但是不要剧烈运动。测量血糖避免油腻辛辣食物,保持饮食清淡就可以了,平时注意营养控制体重。平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足,少食脂类性食物。
答
测量餐后血糖是可以走路的,这两者是不发生任何的关联,如果出现血糖增高的情况下,可以吃一些药物治疗的方式进行,并且在饮食方面可以多吃一些清淡的食物,不要吃一些高热量或者糖分太高的东西进行使用,另外也要适当的进行一些体育运动,这样的话可以增加身边的抵抗力。