菠萝银耳红枣甜汤
菠萝银耳红枣甜汤
调料：白糖10克
菠萝银耳红枣甜汤的做法
1、将菠萝去皮洗净切块，水发银耳洗净摘成小朵，红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入水，下入菠萝、水发银耳、红枣煲至熟，调入白糖搅匀即可。
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：银耳要煮很长的时间才会黏稠，所以用高压锅来煮，排气后用最小火再焖半个小时才可以。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠萝和茅根能一起吃吗: 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。