崴脚了怎么办

您好，崴脚也就是常说的踝关节扭伤。其治疗方法要先明确症状及表现。如单纯的扭伤不合并骨折的情况下，可以先行局部冷敷，能起到控制局部血管收缩，控制小血管出血，从而减轻肿痛。每次冷敷15-20分钟，时间不宜过久，避免局部皮肤冻伤表现。后期两天后转为热敷，并应用活血化瘀药物，可红花油均匀涂擦，一般7-10天可逐渐减轻。如果出现踝关节骨折情况，根据病情考虑石膏固定或者手术切开复位治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，崴脚后的治疗方法通常是需抬高患肢，有助于局部的血液回流，减轻局部出血和水肿现象，且要采取冷敷方式控制伤势发展。在出血现象停止后，一般可采取热敷的方式进行局部周围的淤血。崴脚后一定要注意休息，不要做剧烈运动，防止伤势进一步加重，尽量不要支撑整个身体进行站立或者行走。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。