糯米阿胶粥

糯米阿胶粥

原料：糯米50克，阿胶30克。

调味料：红糖少许。

糯米阿胶粥的做法

1．将阿胶捣碎，放入铁锅内，炒至黄色，再研成细粉，待用。

2．将糯米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，先置武火上烧沸，再用文火熬煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，继续熬煮至熟即成。

特点：养血安胎。适用于胎动不安、便血、骨质疏松等症。

天热可以吃糯米吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适