您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲粥 > 小米海参粥怎么做小米海参粥怎么做分类: 菜谱大全•2022-06-06 06:22:00海参粥做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。 小米海参粥 材料:海参、小米、浓汤宝、盐、生姜丝。 小米海参粥的做法 1、小米备用。 2、干净无油的容器内倒入纯净水。放入海参。 3、每6-8小时换一次水。 4、两天以后。 5、直至海参能够大角度弯曲。 6、清洗干净,顺切口方向剪开。 7、去除头部沙嘴。 8、将海参内壁上的白筋剪断。 上一页 1 2 下一页