喝豆浆的好处

您好，喝豆浆可以护胃，增加食欲。除此之外，它的功效与作用还有：1、坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。2、起到减缓衰老的作用。3、常喝豆浆可以起到美白皮肤的作用，能加快皮肤内黑色素的分解，可以达到美白肌肤的功效。4、益智延年的功效。5、促进体内新陈代谢。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。