百合雪梨养肺汤
百合雪梨养肺汤
原料：雪梨80克，百合20克，枇杷50克。
调料：白糖20克。
百合雪梨养肺汤的做法
1、洗净去皮的雪梨切开，去核，切成小块。
2、洗好的枇杷切开，去核，切成小块。
3、锅中注水烧开，倒入雪梨、枇杷，煮至熟软。
4、加入百合，再倒入白糖调味。
5、搅拌匀，用小火炖煮10分钟至熟。
6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。
功效：雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝l、素等营养成分，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等作用。
鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。