怀孕能吃柚子吗 孕妇吃柚子的好处

　　怀孕也就是妊娠，讲的是从受孕至分娩的生理过程，怀孕是一件很好的事情，有不少家庭的女性一旦怀孕后，就会十分受照顾，那么请问怀孕能吃柚子吗?怀孕期间可以同房吗?怀孕初期吃什么好?下面小编为大家讲解。

　　怀孕能吃柚子吗

　　柚子是许多人认可的一种可以食疗的水果，柚子里面营养非常丰富，柚子有不少人体必需的元素，例如蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

　　孕妇吃柚子的好处

　　1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

　　2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

　　3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

　　4、柚子还对感冒有治疗效果，并且可以缓解咽喉疼痛。秋季与冬季的天气非常的干燥，许多孕妇都会得口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

　　5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是好不过的水果。

　　小编提醒：孕妇是可以吃柚子的，不过孕妇吃柚子不能吃得太多，大概四天孕妇才可以吃一个柚子。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。

　　怀孕期间可以同房吗

　　第一次怀孕的时候，许多孕妇都会担心同房对胎儿不好，不过，孕期可以过性生活，适当的性生活能够增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。但是还是建议怀孕的前三个月和后三个月不要同房，以免引发流产，孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些，期间可以视情况而定。

　　医生可能顾虑的是，妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 

　　健康提示：怀孕后同房，一定要节制，以每月1-4次为好。性交好是侧卧位、浅插入、动作要轻柔，否则可能会引发不良后果，导致流产。而且好使用避孕套，这时避免感染的一道屏障。

　　怀孕几个月可以同房

　　通常在怀孕后前三个月应禁止同房，到了4-8个月胎儿在子宫内处于相对稳定的状况，此期间可以有节制地过性生活。

　　固然积极的性生活可以延缓朽迈过程，让人永葆年轻。爱抚和阴道都能开释促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进进甜蜜的梦乡。但是在特殊时期还得特殊对待，比如说怀孕。