肾虚吃什么
问题描述：
我最近腰痛得厉害，酸痛无力，检查之后说是肾虚的情况，想问一下，肾虚吃什么比较好？
答
您好，肾虚的人可以吃，贝类，鱼类，泥鳅，海参，虾，鲍鱼，海藻类，淡菜等等。肉类：鹌鹑，白鸽肉，猪肾，狗肉，牛肾等。坚果类：花生，葵花籽，南瓜子，松子，桃仁，芝麻等除此之外小米，玉米等含有麦芽油的食物也都应该多吃，麦芽油可以补充身体所需的维生素E，鸡蛋，蚕蛹，蜂蜜这些也都是很好的滋补食物。肾虚的人在日常生活中可以多吃一些菠菜，这是因为菠菜有良好的抗衰老的功效，女性多吃菠菜的话不仅能滋阴补肾，还能保持青春的面貌。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，肾虚证的种类较多，不同的证型，治疗或食疗的方法也不一样，如肾阴虚证，主要吃些补肾益精的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，食疗方面可吃桑椹子、枸杞子等，如为肾阳虚，可吃些温阳补肾的药物，如金匮肾气丸、右归丸等，饮食方面可吃些韭菜，羊肉，核桃等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。